hubnutí
Každým krokem spaluješ kalorie, a přibližuješ se ke své vysněné postavě.
Nabereš novou energii
Pohyb ti pomůže vypnout, nadechnout se zhluboka a cítit, jak ti prospívá.
Snadná integrace do každodenního života
Nordic Walking se dokonale přizpůsobí tvému životnímu stylu!
Trénuješ své tělo
S každým krokem cítíš sílu svého těla – tvé svaly sílí, postava se zpevňuje a ty se cítíš skvěle!
Naše služby zahrnují
- Individuální přístup & malé skupiny Všechny kurzy probíhají v malých skupinách, což znamená více osobní zpětné vazby, lepší korekci techniky a individuální podporu. Díky tomu se rychleji zdokonalíš a budeš mít jistotu, že cvičíš správně.
- Kombinace Nordic Walkingu & posilovacích cvičení Nejen že se naučíš správnou techniku severské chůze, ale také posílíš celé tělo pomocí funkčního tréninku s vlastní vahou. To ti pomůže zlepšit držení těla, vytrvalost a sílu pro dlouhodobé benefity.
- Aktivní relaxace pro tělo i mysl:
Kurzy nejsou jen o pohybu – zahrnují také wellness prvky, jako jsou dechová cvičení, strečink nebo sauna. Díky tomu si nejen zlepšíš kondici, ale také si odpočineš, načerpáš novou energii a snížíš stres.
Jak začít?
- Vyber si svůj cíl.
- Zvol si svůj kurz.
- Zavolej nebo napiš e-mail.
Připojte se k nám ještě dnes!
Začněte svou cestu k lepšímu zdraví a pohodě. Zaregistrujte se nyní a objevte všechny výhody našeho online koučinku.
Blog
Zdroj dynamické sekce: Výpis článků ala blog
